为引导学院广大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，养成积极健康的生活习惯，提升身体素质和精神面貌。根据学院“晨练晚练”工作方案，在各辅导员的精心组织和同学们的积极参与下，各班级开展的晨练晚练系列活动均取得了良好成果。
据了解，各班级通过跑步、唱班歌、练普通话、广播体操、队列队形等方式开展晨练活动；传统的晚自习都是以学生自习为主，如今各班级将经验分享会、读书交流会、传统文化学习、主题演讲以及素质拓展等主题融入其中。
“一日之计在于晨”，晨练晚练是学生课余时间学习锻炼的常规项目，对引导学生学习、成长成才具有重要意义，更对我院学生学风建设具有重要推动作用。长期以来，我院严格执行早操和早晚自习制度，根据考勤监督显示，自活动开展以来全院同学的晨练晚练活动出勤率明显提高，早退、站操、迟到现象减少，同学们的精神风貌和班级凝聚力明显提升。
